年轻(🕕)貌美的皮(🔨)划(🆓)艇(⛲)运动员阮(📼)小(xiǎo )(📒)月(yuè )(陈(🍩)乔恩 饰),痛失即将结婚的教练男友何天(🥈)华((🛤)黄(🌰)晓明 饰),寻(xún )求真相心切的(⏬)她(tā ),在(zài )有望成(♑)为未来之星的运(🕔)动生涯关键时(🛍)刻(kè )(🎡)突然(rán )离(lí )队,带(dài )着(zhe )种种疑惑,只身来(🛺)到(📞)一所(suǒ )大(🥞)学担任校(xiào )龙舟(😻)队(duì )(🚸)的(de )临时教练。阮小月(yuè )的到(dào )来,打碎了龙(🚣)舟(🔩)队的大男孩们一边(🖲)嬉(🔢)闹一边看(kàn )美女的美(měi )梦,取而(🙂)代之的是(shì )无止境(🤠)的魔鬼式训(👓)练及(🙉)麻(má )辣教练臭脸相伴的(🤷)噩梦(🧤),无限(xiàn )(🤲)制(🕙)地(dì )挑(tiāo )战(zhàn )(💠)着大男(nán )孩们的小心脏(zāng )和小肌(🤖)肉。导致(👣)以龙舟队队(duì )长(黄(🏉)轩(🥊) 饰)为首的队员们使劲(🏻)儿(ér )作对,想尽办法逃出生天(🚶)。倍受校方质疑(yí )的阮小(xiǎo )月,黯然(rán )离开龙舟(zhōu )队,与此同时,大男孩们得知(🍽)了阮小(xiǎo )月的爱(ài )情秘密(🌱)及无(wú )法言语(yǔ )的(💣)委(wěi )屈,他们采(cǎi )取了一种(zhǒng )特别的道歉(qiàn )方(fāng )式(shì )(🚻),将阮(🐂)小月请回龙舟队,并(bìng )最(zuì )终(🕺)一举夺冠。阮小月终(❄)于(yú )明白了天华对自己无限(🔍)的爱与(yǔ )支(zhī )持,也终于(👼)理(lǐ )解了天华热衷于龙舟(zhōu )的真正原因(📯),更找到了属于自(zì )(🏆)己的未来……